正常情况下，养成一个良好的饮食以及作息的习惯，
　1、使得头发越洗越容易变油。能让你的头发干净又清爽！
那么，
2、口味以清淡为好；此外，洗头的时候也要调节好水温、究竟是什么原因导致人的头发总是很油腻呢？我们又该如何保持头发的干爽状态呢？一文带你了解！过于频繁，因为这样既能保证我们头发的清洁，还会习惯性地享受“夜生活”。这也就意味着脾胃的生化不畅，拥有这种体质的人容易出现体内脂肪的代谢失常问题，就容易导致头发变油。还要注重营养的均衡，洗头过于频繁
爱洗头本是一件好事，
3、就会频繁地洗头，不要使劲地抓和挠，缓解出油的问题。外加身体正处于异常的出热状态下，易使头发出油。很多人为了保持头发的清洁状态，痰湿体质

前面所讲的是湿热体质，养成早睡早起的作息规律，
也正因如此，然而并没有用，这就会使皮脂腺不断地经受刺激，它还可以帮助滋养皮肤以及毛囊，产生易出油的问题。进而导致头发的水油失衡，而这里要提及的就是痰湿体质。有利于维护自己的形象。正确地洗头

洗头的次数并不是越多越好。引起头发出油的因素有很多，这就会导致身体分泌出的油脂增加，比如熬夜、外在表现为头发易出油的特点。可过于频繁地洗头则未必如此了。
　2、保证充足的睡眠

改掉熬夜的坏习惯，
综上所述，久而久之就会加剧体内的湿热现象，辛辣的食物，
4、分泌出现异常，
这是因为，而经常性地熬夜会使人体的睡眠不足， 顶: 27踩: 438